Hallentraining vom 6. Februar
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Hoi zäme
Wer am Mittwoch Lust auf ein Training hat, darf sehr gerne kommen. Wir werden zuerst draussen Einlaufen (also dem Wetter angepasste Kleidung, Leuchtweste und ev. Petzellampe mitnehmen).
Der zweite Teil ist dann ein Kraftprogramm in der Halle (Hallenbekleidung).
Liebe Grüsse
Fränä
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