Skiken, auch als Cross Skating bekannt, ist ein Ausdauer- und Gesundheitssport, bei dem ca. 90% der gesamten Muskulatur trainiert wird und das auf gelenkschonende Weise. Die Bewegung ist abgeleitet vom Langlauf-Skating-Schritt. Skiken ist eine perfekte Alternative für das Ausdauertraining in der schneefreien Zeit.
Im Unterschied zum den bekannten Rollskis ist es beim Skiken möglich, zu bremsen!