Schnupperkurs Skiken, 29. Juni 2019

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    Skiken, auch als Cross Skating bekannt, ist ein Ausdauer- und Gesundheitssport, bei dem ca. 90% der gesamten Muskulatur trainiert wird und das auf gelenkschonende Weise. Die Bewegung ist abgeleitet vom Langlauf-Skating-Schritt. Skiken ist eine perfekte Alternative für das Ausdauertraining in der schneefreien Zeit.

    Im Unterschied zum den bekannten Rollskis ist es beim Skiken möglich, zu bremsen!

    Ausschreibung Schnupperkurs vom 29. Juni 2019 in Wynigen  (PDF)

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